Skills der Woche, 25.-30.09.2023

von Vivi Viktorova

23. September 2023

Montag, 25.09.2023: Deadlift

Dienstag, 26.09.2023: Front Squat

Mittwoch, 27.09.2023: Kettlebell Clean & Jerk

Donnerstag, 28.09.2023: Bulgarian Split Squat

Freitag, 29.09.2023: Bentover Row

Samstag, 30.09.2023: Core