Skills der Woche, 23.-28.10.2023

Montag, 23.10.2023: Kettlebell Snatch

Dienstag, 24.10.2023: Deadlift

Mittwoch, 25.10.2023: Overhead Squat

Donnerstag, 26.10.2023: Terror Squat

Freitag, 27.10.2023: Bench Press

Samstag, 28.10.2023: Team Workout