Skills der Woche, 30.10.-04.11.2023

Montag, 30.10.2023: Deadlift

Dienstag, 31.10.2023: Thruster

Mittwoch, 01.11.2023: Gesetzlicher Feiertag – der Club bleibt zu.

Donnerstag, 02.11.2023: Back Squat

Freitag, 03.11.2023: Bench Press

Samstag, 04.11.2023: Pull-up