Skills der Woche, 15.-20.01.2024

von Vivi Viktorova

13. Januar 2024

Montag, 15.01.2024: Pull-up

Dienstag, 16.01.2024: Deadlift

Mittwoch, 17.01.2024: Front Squat

Donnerstag, 18.01.2024: Bentover Row

Freitag, 19.01.2024: Bench Press

Samstag, 20.01.2024: Team Workout