Skills der Woche, 08.-13.07.2024

Montag, 08.07.2024: Single Leg Deadlift

Dienstag, 09.07.2024: Long Workout

Mittwoch, 10.07.2024: Back Squat

Donnerstag, 11.07.2024: Strict Press

Freitag, 12.07.2024: Bulgarian Split Squat

Samstag, 13.07.2024: Team Workout