Skills der Woche, 05.-10.08.2024

Montag, 05.08.2024: Front Squat

Dienstag, 06.08.2024: Romanian Deadlift

Mittwoch, 07.08.2024: Prone Row

Donnerstag, 08.08.2024: Overhead Squat/Snatch Balance

Freitag, 09.08.2024: Hang Power Clean

Samstag, 10.08.2024: Pre-Party Workout