Skills der Woche, 02.-07.09.2024

von Vivi Viktorova

31. August 2024

Montag, 02.09.2024: Cardio

Dienstag, 03.09.2024: Bench Press

Mittwoch, 04.09.2024: Back Squat

Donnerstag, 05.09.2024: Pull-up

Freitag, 06.09.2024: Hip Thrust

Samstag, 07.09.2024: Core