Skills der Woche, 14.-19.10.2024

Montag, 14.10.2024: Bulgarian Split Squat

Dienstag, 15.10.2024: Strict Press

Mittwoch, 16.10.2024: Back Squat

Donnerstag, 17.10.2024: Pull-up

Freitag, 18.10.2024: Deadlift

Samstag, 19.10.2024: Turkish Get-up