Skills der Woche, 09.-14.12.2024

von Vivi Viktorova

7. Dezember 2024

Montag, 09.12.2024: Back Squat

Dienstag, 10.12.2024: Turkish Get-up

Mittwoch, 11.12.2024: Pull-up

Donnerstag, 12.12.2024: Single Arm Z-Press

Freitag, 13.12.2024: Deadlift

Samstag, 14.12.2024: Team Workout