Skills der Woche, 24.-29.03.2025

Montag, 24.03.2025: Double Kettlebell Front Squat

Dienstag, 25.03.2025: Pull-up

Mittwoch, 26.03.2025: Back Squat

Donnerstag, 27.03.2025: Bench Press

Freitag, 28.03.2025: Deadlift

Samstag, 29.03.2025: Single Arm Bentover Row