Skills der Woche, 31.03.-05.04.2025

Montag, 31.03.2025: Front Squat

Dienstag, 01.04.2025: Bench Press

Mittwoch, 02.04.2025: Pull-up

Donnerstag, 03.04.2025: Back Squat

Freitag, 04.04.2025: Hip Thrust

Samstag, 05.04.2025: Inverted Row