Montag, 30.05.2022: Back Squat (Kniebeuge hinten)
Dienstag, 31.05.2022: Pull-up (Klimmzug)
Mittwoch, 01.06.2022: Kettlebell Split Deadlift (Kreuzheben im Anstellschritt) // OLY SCHOOL: Snatch Balance (Unterhocken)
Donnerstag, 02.06.2022: Kettlebell Overhead-Lunge (Ausfallschritt mit Kettlebell)
Freitag, 03.06.2022: Front Squat (Kniebeuge vorn)
Samstag, 04.06.2022: No Skill – Langzeitausdauer