Skills der Woche, 30.05.-03.06.2023

Dienstag, 30.05.2023: Bench Press (Bankdrücken)

Mittwoch, 31.05.2023: Coach Patrick’s Special

Donnerstag, 01.06.2023: Pull-up (Klimmzug)

Freitag, 02.06.2023: Floating Deadlift (Kreuzheben ohne Bodenkontakt)

Samstag, 03.06.2023: Turkish Get-up