Skills der Woche, 18.-23.09.2023

von Vivi Viktorova

16. September 2023

Montag, 18.09.2023: Romanian Deadlift

Dienstag, 19.09.2023: Kettlebell Snatch

Mittwoch, 20.09.2023: Front Squat

Donnerstag, 21.09.2023: Strict Press

Freitag, 22.09.2023: Back Squat

Samstag, 23.09.2023: Pull-up & Core