Skills der Woche, 13.-18.11.2023

Montag, 13.11.2023: Hang Power Clean

Dienstag, 14.11.2023: Bench Press

Mittwoch, 15.11.2023: Back Squat

Donnerstag, 16.11.2023: Handstand & Pull-ups

Freitag, 17.11.2023: Deadlift

Samstag, 18.11.2023: Team Workout