Skills der Woche, 04.-09.03.2024

Montag, 04.03.2024: Back Squat

Dienstag, 05.03.2024: Core

Mittwoch, 06.03.2024: Bulgarian Split Squat

Donnerstag, 07.03.2024: Bench Press

Freitag, 08.03.2024: Deadlift

Samstag, 09.03.2024: Handstand