Skills der Woche, 11.-16.03.2024

Montag, 11.03.2024: Bench Press

Dienstag, 12.03.2024: Back Squat

Mittwoch, 13.03.2024: Strict Press

Donnerstag, 14.03.2024: Overhead Squat

Freitag, 15.03.2024: Deadlift

Samstag, 16.03.2024: Team Workout