In unserem Blog findest du alles, was wir so zu sagen haben, was wir für wichtig erachten und was uns am Herzen liegt! Wir freuen uns, wenn du hier mal vorbei schaust!
„Wahl“-out of the day 14.03.2021
Wer die Wahl hat die Qual vs. de frühe Vogel darf entscheiden Da sich allerdings auch in unserer politischen Landschaft innerparteilich…
Limbo Hour
Friday.. Ende einer oft anstrengenden Arbeitswoche! Ab gehts ins Wochenende! Aber wie ist das mit dem Abschalten.. geht? Geht nicht immer!?…
Hump day hang on
Du hast es bis zur Mitte der Woche geschafft! Wahrscheinlich gab es schon einiges zu meistern?! Vielleicht hat sich auch die…
Oly-School
Muskeltiere meets Langhantel! In diesen, immer 1 1/2 Stunden!! pro Einheit lernst du mit der Langhantel umzugehen! Zunächst machen wir uns…
#strongertogether
Erwarten wird dich hier eine Stunde, in der wir uns zunächst warm machen, dann entweder einen Skill üben, unsere Ausdauer trainieren…
Das „muskeltiere“ Team! Part 1
Ab sofort stelle ich euch, immer sonntags, jeweils in „kleinen Dosen“ unser Team vor und erzähle euch warum eben genau diese,…
Tabata Business Lunch
Du hast wenig Zeit für Sport? Dein Terminkalender quillt morgens und abends über? Du möchtest dich aber trotzdem fit und gesund…
Breakfast Club
Du willst an deiner Gesundheit und Fitness arbeiten?! Wir machen uns zunächst warm, dann gibts einen kräftigenden Übungsteil und abgerundet wird…