In unserem Blog findest du alles, was wir so zu sagen haben, was wir für wichtig erachten und was uns am Herzen liegt! Wir freuen uns, wenn du hier mal vorbei schaust!
Breakfast Club
Du willst an deiner Gesundheit und Fitness arbeiten?! Wir machen uns zunächst warm, dann gibts einen kräftigenden Übungsteil und abgerundet wird…
Early Bird
Erst ein warm-up, dann der Kraftteil und schließlich noch das Workout! Trainiert wird in dieser Stunde mit allem!! Dein eigenes Körpergewicht,…